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Whey (Protéine rapide ): protéine rapidement assimilable par l’organisme. Issue de la molécule de petit lait, elle se présente sous forme de poudre. La Whey permet de prendre uniquement du muscle. Elle permet également une reconstruction optimale du muscle ( Récupération plus vite lors de déchirure(s), moins de courbatures )

Prendre 1 shaker, 30 min avant l’entraînement et un shaker après l’entraînement.

Prendre également un shacker à jeun lorsque que vous vous levez.


Isolat de Whey : protéine Whey hautement purifié ce qui permet de garder des pourcentages en protéine hautement élevée et des taux en glucide et lipide extrémement faible.

Prendre 1 shaker, 30 min avant l’entraînement et un shaker après l’entraînement.

Prendre également un shacker à jeun lorsque que vous vous levez.

 

Caséine, protéine lente et diffuse: elle fait exactement le même effet que la Whey sauf qu’elle se digère lentement, ce qui permet de nourrir le muscle pendant un laps de temps plutôt long.

Prendre un shaker avant de se coucher et/ou entre les repas.


Caséine+ Whey : Protéine à base de lactorésum et de caséine, qui permet une construction musculaire. L'intéret de cette protéine, et sa digestion étagée : Elle permet d'offrir à l'organisme un apport protéique pouvant aller jusqu'a 12heures, alors que les 1 ères molécules de lactorésum seront digérées 1 heures après la prise du shacker.

Prendre un shaker avant de se coucher et/ou entre les repas.

 

BCAA, acides aminés: ils permettent une meilleure récupération musculaire et ils permettent une construction musculaire. Pratique pour les sportifs de haut niveau. Les BCAA ( acide aminé branché essentiel) sont des élements importants dans la mesure ou le corps n'est pas capable de les synthétiser. Il faut donc les apporters via l'alimentation. Les BCAA sont composé de Leucine, Iso Leucine, Valine. Ces acides aminés sont anaboliques.

Prendre 2 capsules, 30 min avant l’entraînement et 2 capsules, 15 min après l’entraînement.

 

Gainers: mélange de protéines et de glucides. Sous forme de poudre. Les Gainers permettent une prise de masse considérable : Muscle et Gras!! Ce produit est destiné aux personnes souhaitant grossir ou aux sportifs ayant besoin de grandes ressources de glucides pour fournir un effort physique ( ex : marathoniens)

Prendre 3 à 4 shakers par jour selon votre poids de corps et vos objectifs.

 

Barres de protéines: protéines sous forme de barres à déguster. Elles permettent de prendre du muscle. Pratique pour ceux qui se déplacent souvent et ne peuvent pas se permettre de boire des shakers.

 

Booster, Vasodilatateurs: produit avant tout destiné aux sportifs confirmés et de haut niveau. Sous forme de poudre. Produit Hardcore. Ils permettent une prise de muscle mais surtout de booster l’organisme. Ces produits permettent : congestion musculaire maximale, augmentation de la concentration, de l’énergie, de la force, de l’endurance.

Ce type de produit convient particulièrement aux sports suivants : Foot, Musculation, Basket, Course , athlétisme, etc. Produit en plein boom aux USA ( Foot américain, Baseball, Body building,...). Produit à base de Taurine, Arginine, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine et Glutamine.

Prendre 1 à 2 dosettes, 30 min avant l’entraînement ou la compétition.

 

Brûleur de graisse: sous forme de gélules. Destiné à tout type de public. Il permet de contrôler l’appétit mais surtout de brûler les graisses. Produit à base de plantes.

Prendre 3 à 4 gélules par jour (le plus souvent, 1 gélule après chaque repas).

 

ZMA: sous formes de gélules. Ce produit est uniquement destiné aux hommes. Il augmente la sécrétion de testostérone.

Prise de force assurée, augmentation de la libido, amélioration la qualité du sommeil, aide à la récupération.

Produit à base de plantes et minéraux (Tribulus terrestris , maca, zinc , magnésium).

Prendre 4 capsules avant l'entraînement et 4 capsules, 30 min avant de vous coucher, de préférence l'estomac vide.

 

Tribulus: Il existe une plante capable d'influencer notre production endogène d'hormone anabolisante: c'est le Tribulus Terrestris. Végétal très commun, les scientifiques ont remarqué que le Tribulus avait la capacité d'augmenter naturellement le niveau de testostérone de votre organisme. Les expériences réalisées sur l'homme ont révélé une augmentation de 30 à 50% de testostérone par l'intermédiaire de l'hormone lutéine, un précurseur qui déclenche la sécrétion de cette hormone anabolisante. Rappelons que la testostérone accroît la force, la masse musculaire, l'endurance, la récupération et la motivation pour l'exercice.

 

Vitamines: sous forme de gélules. Produits destinés à tout public, également aux non sportifs. Pour ceux qui veulent tout simplement faire une cure de vitamines, afin de retrouver une certaine vitalité et d’éviter les maladies. A base de plantes et vitamines.

 

Créatine monohydrate: produit sous forme de poudre ou gélules. Destiné aux sportifs souhaitant gagner en force et en endurance. Contrairement aux idées reçues, ce produit n’est pas du dopage! Destiné à tous les sports.

Prendre de 2 à 5 cuillères à café par jour selon votre poids.


Créatine alkalyne : produit sous forme de poudre ou gélules. Apporte les mêmes effets que la créatine monohydrate, mais ce produit n'engendre pas de rétention d'eau. Par ailleur aucune prise de charge n'est à effectuer, et elle présente une bien meilleur absorption par l'organisme.

Répartir 4 à 6 capsules dans votre journée.

 

Glutamine: produit sous forme de poudre ou gélules . La glutamine est l’acide aminé le plus abondant dans les tissus musculaires . Ce produit prévient les crampes, permet une meilleure récupération lors d'efforts physiques importants et participe à la reconstruction du tissu musculaire endommagé. Elle prévient également le syndrome du surentraînement.

Prendre 1 à 2 cuillère(s) à café de L-Glutamine par jour, de préférence au coucher et avant l’entraînement .

 

L’ensemble des produits proposés sont soumis aux normes européennes. Aucun des produits proposés ne peut être assimilé à du dopage. L’utilisation de ces produits peut se faire sans consultation médicale.

 


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